Scuola di danza milano

Balla e Brucia è un nuovo modo divertente, e semplice per ballare, dimagrire e stare in compagnia. Non serve saper ballare,vi insegneremo dei semplici passi al ritmo di musiche diverse. In una sola lezione si possono bruciare fino a novecento calorie, un ottimo modo per perdere peso divertendosi al ritmo di danza. scuola danza hip hop milanoSi tratta di una nuova disciplina che mette insieme danza ed esercizio aerobico. I differenti tipi di ballo possono far dimagrire e tonificare diverse parti del corpo, a seconda delle esigenze, è possibile tonificare gambe e glutei con le danze latino americane, migliorare la circolazione delle gambe con il flamenco, favorire la postura con il tango e tanto altro ancora. Insomma, un esercizio utile per il corpo ma anche per la mente, dimagrire ballando è sicuramente un metodo divertente che aiuta anche a mantenere la costanza. I benefici saranno per il corpo ma anche di benessere mentale, distraendoti dalla routine quotidiana, divertendoti, conoscendo gente nuova, imparando anche a ballare, in un ambiente professionale dove sarete seguiti da esperti del mestiere.